In diesem grundlegenden Modul klären wir die zentrale Frage „Warum müssen wir atmen?“, indem wir die Atmung auf körperlicher und zellulärer Ebene beleuchten. Du lernst:

• Die Blutkreisläufe im Körper und ihre Funktion für die Atmung
• Die Mechanismen der anaeroben und aeroben Atmung
• Die Atemmuskulatur und wie sie funktioniert
• Die physiologischen Effekte von Überatmung
• Die Bedeutung des CO2-Vorteils

Durch dieses Modul erlangst du ein fundiertes Verständnis für die lebenswichtigen Prozesse, die jedem Atemzug zugrunde liegen.

In diesem Modul erfährst du, wie du durch Transformational Breathwork gezielt das autonome Nervensystem (ANS) beeinflussen kannst, um Wohlbefinden und innere Balance zu fördern. Die Inhalte geben dir ein tiefes Verständnis für:

• Die essenzielle Struktur und Funktion des autonomen Nervensystems und seine Bedeutung für unsere Gesundheit
• Methoden, mit denen Breathwork zur Regulierung und Harmonisierung des ANS beiträgt
• Die Praxis und Vorteile von Breathholds, einschließlich Anleitungen, wie sie sicher und effektiv umgesetzt werden
• Einen detaillierten Vergleich zwischen Nasen- und Mundatmung, inklusive der spezifischen Auswirkungen beider Atemwege auf unseren Körper

Durch die Erkenntnisse dieses Moduls wirst du in der Lage sein, Atemtechniken bewusst einzusetzen, um das autonome Nervensystem zu regulieren.

In diesem Modul widmen wir uns dem tiefen Verständnis von Trauma und der zentralen Rolle, die der Parasympathikus in der Traumabewältigung spielt. Du lernst:

• Die Definition und die verschiedenen Aspekte von Trauma
• Die fünf primären Trauma-Einprägungen und ihre Auswirkungen
• Grundlagen der Polyvagal-Theorie und die darauf bezogene Kritik
• Methoden der Trauma Release durch gezielte Atemarbeit

Dieses Modul lehrt dich alle notwendigen Werkzeuge, um effektive Traumaarbeit und Ancestral Clearing zu unterstützen.

In diesem Modul erfährst du alles über die Durchführung von Transformational Breathwork Journeys im Online-Format. Du lernst:

• Was Transformational Breathwork Journeys sind und wie sie strukturiert werden
• Kontraindikationen, Risiken und Vorteile von Breathwork
• Technische Voraussetzungen für die Leitung von Online-Sessions
• Den Aufbau einer Journey, inklusive Einführung, Vorbereitung und Atemtechnik-Variationen
• Wissenschaftliche Grundlagen wie transiente Hypofrontalität, Theta-Gehirnwellen-Zustand und retikuläres Aktivierungssystem (RAS)

Dieses Modul bereitet dich darauf vor, Online-Breathwork Journeys professionell und sicher zu leiten.

In diesem Modul lernst du, wie du Breathwork in physischen Räumen umsetzt. Unter anderem erfährst du:

• Die spezifischen Vorbereitungen und Anpassungen für die Durchführung von Breathwork Journeys im direkten Kontakt mit den Teilnehmern
• Methoden zur Unterstützung der Teilnehmer durch Körperarbeit, um ihre Erfahrung zu vertiefen und zu bereichern
• Wie du einen sicheren und einladenden Raum schaffst, der Offenheit und Transformation fördert

Dieses Modul stattet dich mit dem nötigen Wissen und den Fähigkeiten aus, um offline Breathwork Journeys mit Vertrauen und Empathie zu leiten, sodass du eine unmittelbare und tiefgreifende Wirkung auf die Teilnehmer hast.

In diesem Modul konzentrieren wir uns auf die essenzielle Phase nach einer Breathwork Session – die Integration. Du lernst:

• Strategien und Techniken, um Teilnehmern zu helfen, ihre Erlebnisse und Erkenntnisse zu verarbeiten und in ihren Alltag zu integrieren
• Umgang mit unerwarteten Reaktionen und wie du als Coach unterstützend eingreifen kannst
• Best Practices, um sicherzustellen, dass jeder Teilnehmer aus der Journey mit einem Gefühl der Vollständigkeit und Zufriedenheit hervorgeht

Die in diesem Modul vermittelten Kenntnisse sind entscheidend für eine ganzheitliche und heilende Breathwork-Praxis.

Lerne in diesem Modul, wie du eigene, wirkungsvolle Breathwork Journeys kreierst. Unter anderem behandeln wir:

• Die Erstellung der richtigen Playlist mit passenden Liedern
• Das Schreiben von Skripten, die die Teilnehmer tief berühren
• Allgemeine Hinweise und Tipps für die Gestaltung von wirkungsvollen Journeys

Dieses Modul gibt dir alle Tools an die Hand, um eigene, maßgeschneiderte Journeys zu jedem beliebigen Thema zu entwickeln.

Dieses Modul befähigt dich, ein umfassendes Spektrum an Atemtechniken und -strategien zu meistern, die das Wohlbefinden auf allen Ebenen fördern. Du lernst:

• Die Prinzipien des funktionalen Atemcoachings und dessen Anwendung
• Techniken zur Anleitung regenerativer Atemreisen
• Einsatz und Interpretation von Atemtests zur individuellen Beratung
• Fundamentale Coaching-Techniken, die deine Arbeit unterstützen und vertiefen

Mit diesem Wissen bist du in der Lage, individuell auf die Bedürfnisse der Klienten einzugehen und sie in ihrem Prozess kompetent und empathisch zu begleiten.

In diesem Modul behandeln wir die Frage, wie du Breathwork in deine berufliche Praxis einbetten und vermarkten kannst. Du lernst:

• Kreative Wege, um Breathwork in deine aktuellen Angebote zu integrieren, egal ob du online, offline oder in einer Kombination aus beidem arbeitest
• Wichtige Mindset-Tipps, die dir dabei helfen, deine Dienstleistungen mit Überzeugung und Authentizität anzubieten

Dieses Modul bietet dir praktische Tools und Anregungen, um Breathwork nahtlos in dein Business zu integrieren und es als kraftvolles Tool für Wachstum und Transformation sowohl für dich als auch für deine Klienten zu nutzen.

In diesem Modul legen wir den Grundstein für deinen Erfolg als Breathwork Coach. Du lernst:

• Die ersten Schritte, um deine Leidenschaft für Breathwork in ein profitables Unternehmen zu verwandeln
• Strategien zur effektiven Vermarktung deiner Breathwork-Dienstleistungen, um dich deutlich von der Konkurrenz abzuheben und gezielt deine Zielgruppe zu erreichen
• Preisgestaltung und Positionierung auf dem Markt, um sicherzustellen, dass deine Arbeit die finanzielle Anerkennung findet, die sie verdient

Dieses Modul ist dein Leitfaden für den erfolgreichen Aufbau deiner Karriere als Breathwork Coach.

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